Pieczone jabłka - przepis

Pieczone jabłka – przepis

Jest tu ktoś, kto nigdy nie miał okazji zasmakować pieczonych jabłek? Jeżeli tak, to musicie koniecznie spróbować! Przepis jest bardzo szybki, prosty i przede wszystkim bardzo zdrowy! 

Pieczone jabłka – składniki (1 porcja)

• 25 gramów orzechów włoskich,
• łyżeczka miodu,
• łyżeczka masła,
• szczypta cynamonu.

Pieczone jabłka – przepis

Jabłko myjemy, odcinamy górną część i wydrążamy środek pozbywając się gniazda nasiennego. Do środka wkładamy orzechy, miód, masło i cynamon.  Całość przykrywamy odciętą wcześniej górną częścią. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 200 st. C, przez około 30 minut (w zależności od wielkości jabłka, może być dłużej, lub krócej).

A to ciekawe…

• Jabłek nie powinno się przechowywać z innymi owocami, ponieważ mogą zacząć szybciej dojrzewać i psuć się,
• zbrązowiałe i obite jabłka tracą swoje wartości odżywcze,
• przeciętny polak zjada 45 kilogramów jabłek rocznie,
• na świecie występuje ponad 10 000 odmian.